柿子和冬枣可以一起吃吗
柿子和冬枣可以一起吃 ， 但要适量 ， 柿子和冬枣里都含有大量的鞣酸 ， 和肠道里边的钙结合之后 ， 容易凝固成块 ， 造成肠梗阻 。但要注意空腹不能吃柿子 ， 柿子含有较多的鞣酸及果胶 ， 在空腹的状态下会形成硬块 ， 影响身体健康 。
柿子和冬枣可以一起吃吗
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【柿子和冬枣可以一起吃吗】柿子和冬枣可以一起吃 ， 但建议少吃或者不要一起吃 ， 因为柿子和大枣这两样水果里边都含有鞣酸 ， 鞣酸进入到人体与钙结合 ， 就会很快凝固成块状 ， 对身体产生不利 ， 因此建议少吃或者不吃 ， 对于有胃肠病史的人来说 ， 不能吃柿子皮 ， 否则会对肠胃造成损伤 。
需要注意的是冬枣不能和维生素含量高的食物同食 ， 冬枣含有维生素会分解和破坏其它食物中的维生素 ， 从而降低对维生素的吸收 。而柿子含有大量的鞣酸 ， 所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物同食 ， 会导致生成不溶性的结合物 ， 不利于身体健康 。
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