胸部发育不良的情况是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，很多女性朋友也都在采用各种各样的方法来进行丰胸，食疗的方法可以帮助我们达到一个相当不错的效果 ， 可以服用一些花生 ， 红枣黄芪都可以达到很好的丰胸效果，介绍一下花生红枣黄芪丰胸方法吧 。
1.乳房最需要蛋白质和脂肪 ， 各种坚果类食物，像含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻 ， 都是良好丰胸食物 ， 他们种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用 。而花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等维他命A食物有利于激素分泌，粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等维他命B群食物则有助于激素的合成 。最后祝您身体健康 。
【花生红枣黄芪丰胸方法】2.做法：
1、当归切片，花生仁切成碎末，洗净枸杞子和小米 。
2、将小米倒入锅中，在清水中慢慢炖煮20分钟 。
3、将当归、花生末、枸杞子一并放入小米粥中 ， 熬30分钟至粥稠即可食用 。
效果：花生有催乳的效果，当归、枸杞子都具有生津补血、滋阴补阳的功效 ， 对于丰胸很有帮助 。此粥也能温暖子宫，从而提高受孕的机会 。
食疗的方法是丰胸的一种非常不错的方法，大家都可以多吃一些花生红枣黄芪来帮助我们达到很好的丰胸效果，同时日常也可以采用按摩的方法，但是一定要对于自己的手位以及力度有准确的把握，才能够达到一个最佳的丰胸目的 。
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